此时晚间有氧器械上的人很多,他们大多带着耳机,整个健身房里只有节奏感强烈的音乐和无氧区铁片
氧
摩擦的声音。
感受到她的跃
了笑,
跃欲试,裴泾笑了笑,把包递给她。
江茳换好衣服出来,紧身的瑜伽服勾勒出姣好的身形,那
紧
三两斤肉不过给腰臀间更添一层丰润。
“小姐,请
唇角迎
问您最近有什么健身计划吗?”裴泾勾起唇角迎了上去。
江茳捏了捏他手臂上的肌肉,挑起了眉,“不办卡,我要
减
减脂。”
裴泾牵过江茳的手给她戴上了运动手环,扶着她踩
过
上椭圆机。
“开始吧。”
刚上去时倒还轻松,她蹬得很快,直到裴泾
,
开始给她加阻,腿上逐渐吃力。
江茳喘着气偏头去看他,穿着健身服的裴泾肩臂肌肉明显,
显,
保持得很好,她心里好奇,“你这段时间都有来健身房吗?”
“嗯,偶尔。”
裴泾低头看着手机里江茳的心率,
机
让她保持在一个燃脂的范围。
“因为你都在睡觉啊宝宝。”裴
了笑。
泾无奈地笑了笑。
江茳脸上一热,不知道是因为
上
那句宝宝,还是因为她确实每天都睡得像猪。
说话间体力愈加不支,身后已经被汗水打湿
话间体
,“还没到时间吗?”
裴泾看了下她的心率,“这样保持七分
样保
钟,可以休息一下。”
她扶著裴泾的手从椭圆机上下来,臀腿发酸,像一次性爬
椭
了几十层楼。
“稍微休
”裴
息一下,然后去做几组高位下拉。”裴泾给她拿了条毛巾。
江茳看向那边的无氧区,手已经开
手已
始酸了,她眼睛转了转。