虽说沈千凌在前世也练过几天拳脚功夫,但那完全是为了出演电视剧啊!除了耍
穷,
起来很好看之外一无是处,杀伤力指数基本趋于负无穷,所以压根就不敢拿出来丢人现眼!
卧槽你才很硬呢你全家都很硬!沈千凌在心里咆哮,然后凄楚道,“先从简单一点的开始练啊!”不要一上来就搞这
好吗!
种高难度杂耍动作很疼的好吗!
“多久?”沈千凌瞪大眼
一个小
!半个时辰就是一个小时!扎一个小时的马步这也太惨烈了!沈爷上限最多五分钟不能更持久!
“半个时辰。
从扎马
”在这件事情上,沈千枫很严厉,“你走路下盘不稳,必须从扎马步开始练。”
不过是强身健体啊!为什么一定要用这么残忍的方式!沈千凌热泪盈眶扎出一个
广场健
马步,非常想跟他哥说其实跳广场健美舞也能达到一样的功效!还且还很有看头!
“腿
肩
再分开一些。”沈千枫压着他的肩膀,“胳膊伸直。”
五分钟后,沈千凌膝盖一弯,
,沈千
一屁股坐在了地上。
沈千枫:……
沈千枫蹲在他身边,笑也不是气也不是,简直不
直
知道该怎么说。
沈千凌皱着脸,眼里写满“老子不想再练了”之类
脸
的意思!
“好了好了,今天不练了。”秦少宇抱着他站起来,“我们回
好了好
去看一下有没有摔伤。
“我已经够惯着他了
本加
,你怎么还变本加厉。”沈千枫无奈。
“有什么关系,将来总归是要把人交给
刁蛮
我。”秦少宇低眼看着他笑,“多刁蛮我都能忍。”
沈千凌用嫌
是蠢爆
恶的眼神看他,这种狗血言情片里的必准备台词真是蠢爆了,非常恶俗!
“呀,公子你怎么了?”宝豆正在收拾卧房,突然就看到沈千凌被抱了进来,
豆
于是吓一跳。
“没事,腿抽筋。”秦少宇把他放在床上,“去打
”
一盆热水来,再拿些药酒。”
“我这就去。”宝豆转身跑出去,沈千枫闻言不解,“不过是抽
用药
筋而已,用药酒作何?”
“多揉一会,能舒服一些。”秦少宇将沈千凌的裤腿挽上去,
揉一会
拧了滚烫的热毛巾敷到他膝盖。
沈千凌表情
凌表
很苦逼,“少侠你真是皮好厚。”居然能把手伸到开水里!
这种
手拎走
夫夫恩爱场景看多显然会长针眼,所以沈千枫打算回去睡个回笼觉,并且随手拎走了宝豆。
“大少爷?”宝豆有些纳闷,怎么
他的住
好端端的,突然带自己来他的住处。
“跟我说一下,凌
做
儿这段时间都在做什么。”沈千枫坐在椅子上。
“公子也没有做什么特别的
,“无
事情。”宝豆老实回答,“无非是看看书晒晒太阳,经常一睡就是一下午。”虽然听上去很懒但影帝的苦谁能懂,在前世时沈千凌是实在睡眠不足怕了,所以穿越后最大的爱好就是吹着小风睡午觉,雷打也不动。
“这个当真没有。”宝豆认真道,“我都寸步不离陪在公子身边,他最远也就
在公
去过厨房。”
“吃了两个冷掉的鸡腿。”宝豆表情很囧,显然也觉得这件事很无法理解!饿了自然应当
扰别人
吩咐厨子做热菜,但公子竟然说不好意思打扰别人!
“罢了罢了。”沈千枫哭笑不得,“以后若是凌儿有什么反常的举动,全部一五
若
一十报给我,可曾记住?”
“莫让凌
莫让凌
儿知道这件事,回去吧。”沈千枫挥挥手。
“是
“
。”宝豆虽说心里纳闷,不过还是很知分寸,并未曾多问。