第十三章
夜跑的人不多,只
放松一
有高三学生偶尔学习压力大了才到操场放松一下。
但盛华的操场却很正规,铺的是假
的四百
草地,标准的四百米跑道。
中央是一片足球场,没人踢球
候会有
的时候会有三三两两的小团体坐在草地上聊天。
夏依芮孟逸亓的姐妹帮是小团体之一,经常捧著一
亓
袋膨化食品边吃边聊。
又大又亮的路灯将跑道照的很清晰,路
又大
灯周围围着不少蚊虫。
那些小
子单纯
虫子单纯又执著的身影在路灯的照耀下显得格外义无反顾。
季
园里不
悠吸了吸鼻子,校园里不知名的花散发着浓郁的芬芳。
祁彧深蓝色的运动服此刻已经完
里
全隐匿在黑暗里,要不是他清晰又沉稳的脚步声,季悠差点以为他是幻影。
祁彧将鸭舌帽随
上,眼
意扣在脑袋上,眼神落在季悠干净肥大的校服领口。
“因为要参加运动会呀,报了1500.
参加
”季悠轻声道。
祁彧听闻皱了皱眉,1500哪怕普通男生跑起来都会觉得累,就季
,15
悠这副弱不禁风的小身板?
季悠转过头
笑
来,朝祁彧弯眸一笑:“跑不下来所以才跟你学。”
哪怕是在黑夜里,她的眼睛都那么清澈
染纤尘
透亮,干净的像不染纤尘的湖泊。
到了跑道上,季悠把披散的长发
动鞋
简单束了束,又蹲下身去紧了紧运动鞋的鞋带。
一阵风刮过来,把她刚系好的头发
下一
吹下一绺,垂在脸侧。
她站起身,也不管那绺头发,抬腿就要跑,被
起
祁彧一把拉了过来。
“先热身。”
他的手掌干燥又温热,大大的,将她的手臂紧
,大
紧攥住。
“哦。”季悠乖乖的站
己的
回去,目光落在自己的小臂上。
她比较瘦,祁彧单手就能牢牢扣住,力量差距果然不是一
她比较
点半点。
“活动活动脚踝,膝盖
大腿
,大腿。”他刻意缓慢的松开她的手,脸上挂著一丝微不可见的笑意。
季悠垂
热身动
下眸,咽了咽口水,开始做起军训时候教官教的热身动作。
做完之后,她出了些薄汗,
快就
被夜风一吹,很快就干了。
“先学起跑姿势,弓下去。”祁彧轻轻
势,
拍了拍季悠的背。
季悠在弯下身
,长
子,手指撑住地面,紧紧贴住起跑线,长发顺着她的脖颈滑到前面去。
“这
“
只脚再退退,膝盖弯曲的角度要大于100度,重心前移,你蹲的太靠后了。”祁彧说罢,捏住季悠的脚踝往后拽。
季悠的小腿修长,骨节精致秀气,被他一抓,身体不稳的晃
骨
了晃。
因为浑身绷紧的原因,校服裤子滑了上去
的皮
,露出一小片白晰的皮肤。
祁彧深吸
了
一口气,依依不舍的放开季悠,季悠立刻爬了起来。
“跑步的时候小臂端平,以肩为轴自由摆动,大腿向前用力,
持
不要向上提,你参加的是长跑,不需要太拼,全程坚持下来就行,注意保持呼吸的频率,能延缓疲劳。”
祁彧刻
后撤
意忽略心底愈演愈烈的躁动,后撤一步:“好了,我陪你跑一圈试试吧。”
季悠点
抿著唇
点头,俯下身,预备,起跑,抿著唇调整呼吸。
祁彧倒退著跑
便
就可以跟上她,顺便观察季悠情绪的变化。
最开始的半圈还好,二百米过后,季悠就
就开始
开始微喘,呼吸也难以控制的凌乱起来。
体育何止是不好,简直是很差劲,而且她的肺活量也不够,高二
且她
会考还不知道能不能及格。
祁彧不禁皱
眉问道
眉问道:“你中考体育是怎么考的?”
季悠喘着气,掐著腰,断断续续道:“我
了!
...要不是体育...我就是...中考第一了!”
季悠难受的摆了摆手,好不容易跑完了一圈,便蹲在
也
地上再也不愿起来。
祁彧突然从后面抱住了她的腰,一用力将她拖了起来:“
然
别蹲著,走一走。”