女校医给的
辣的疼
药，加上之前在小诊所里面开的药膏，还真挺管用的，至少现在跑步的时候闻恋的膝盖不会再那么火辣辣的疼了。
闻恋沿着宿
舍楼前
舍楼前面的大路慢慢的往前跑，一会儿就到了学校里的大操场。
她正式的热身之后
真正的
，才真正的上了跑道开始跑步。
已经到了十月底，早上的气候还是有些凉爽的，不过在真正的跑动起来之
不过在
后，全身热乎著，哪里还有一点凉意。
不过这具身体还是真的有点虚弱，
上身
加上身材偏胖，闻恋跑得很不轻松。
几乎是
气
才跑出没多久，整个人就开始大口大口的喘著粗气了。
再坚持一会儿
又
，闻恋对自己说，于是又坚持着继续跑动着。
十六七岁的孩子正是喜欢睡懒觉的年龄，特别是清晨四五点的时候，大家都睡
时
得欢呢。
本来学校规定五点四十就要开始早读，大家就都认为是一件特别不人道的事情，一般都是拖到不能再
十就要
拖延的时候才起床的。
所以操场上除了闻恋，基本上就
跑步
没有其他人在跑步的。
连着跑了两圈，闻恋觉得自己的老
报废了
命都要报废了，实在不行了，终于是开始停下来了。
却不
整呼
是停下来休息，只是慢跑改成了慢走，一边走着一边调整呼吸。
上辈子进入娱乐圈之后，为了保持良好的身材体魄，
子
教练给闻恋制定过完整的锻炼计划。
现在没有条件也没有那么多的
有些
设备供她训练，但是有些方法还是可以借用的。
起码闻恋知道，她可以循序渐进，每天多跑一会儿，坚持一段时间之后
坚持
身体体质也会提高许多的。
