“还是先去健身房吧，顺便看看那边有没有专业的教练
制
，得制定一个计划才行。”
两人刚刚走到路边，就见一辆迈巴
光，
赫缓缓从远处驶来，他下意识伸手遮挡亮光，等光束消失时才缓缓放下手。
“这个时间才下戏？”没等云耀
“这
开口，郁城先一步打招呼。
“是啊，您这是去哪兜风了？”云耀知道郁城最近都在这边度假，自然是不可能开车去
是
工作的，内心还有些羡慕。
“去隔壁酒庄转了转，上车吧，顺路带你们回酒店。”郁城按了
意
下中控示意两人上车。
晴晴当
色有
即看向云耀，面色有些激动，她和其他剧组里的女孩一样，对郁城这样的人设根本没有抵抗力。
不
能做女
能做女主，当个路人甲也不错，近距离八卦上流圈和娱乐圈，当个快乐的吃瓜观众。
两人在酒店遇到总会打招呼，中间有一次在酒店餐厅碰到，还坐在一起
然大部
吃过饭，虽然大部分时间云耀都在吃。
而且郁城近来给云耀一直塑造的形象都是亲和型领导，努
还
力在降低云耀的防备，看起来效果还不错。
“
在健身
怎么样？最近还在健身吗？”郁城自然滑动方向盘，姿态运筹帷幄。
明明只是随意的动作，
眼
看在晴晴和云耀眼底就像是被精心设计过一样。
帅。
云耀心下叹气，他这个男主得让给郁城才对，那些夸张高光戏码
张高
就不会拍的那么费劲儿了。
“还没开始。”云耀摸了摸鼻子：“您知道的，像我们这种连轴转牛马，一下
开始
磨就想回去睡觉，开始就好难。”
“其实累了
休息
可以休息休息，别有负罪感，休息够了，才有力气去工作。”
云耀撑着下巴
的，
忧愁：“也不知道那些时间管理大师是怎么练就的，下了班半夜还能去健身。”
“其实你一天的活动量不算小，健
过度反
身是为了身体健康，如果过度反而会让身体虚亏。”郁城说。
后座的晴晴立马点头，什么话从金主嘴里说出来就
话
很有说服力。
“对啊对啊，我也
，耀
这么觉得，耀耀，咱们对自己别这么苛刻。”
“打工人肯定不
肌
能当面反驳上司啊，大不了到时候需要露的时候，咱们也穿一件肌肉衣嘛，再不行还可以化妆，阴影打重一点，什么都能解决。”
云耀捂脸，根本不敢想象
“那也
：“那也太掉面了，还不如一头扎到海里淹死。”
云耀点头加叹
忍
气，说着便忍不住偷瞄了一下郁城隐在衣服下的胸膛。
“嗯…就露一下上身，所以才急切地
，所以
想要多几块腹肌。”
郁城
了，不
被他这个小举动给逗笑了，不过两人还没熟到当面拆穿他。
“嗯…短期之内拥有清晰的腹肌还是有些困难，按照你的形象，其实是不大适合过多的肌肉，让身体紧实，轮廓线清晰一些就足够了，想要达到这个目的还是有
晰
希望的。”
“真的啊？”
“当然，健身教练也会这么说。”郁城
身
语气肯定，沉稳，听起来十分有说服力。
于是两人一抵达酒
想
店，就换了衣服去了健身房，一路上云耀心情好的有点想起飞。
“对新手来说，其实一张瑜伽垫就足够了，单纯的卷腹和平板支撑就已经
材
足够可以刺激腹部肌肉，等卷腹动作熟练了，再上器材也可以。”郁城随口跟云耀解释。
云耀这些年心烦的事情太多，个人生活质量几
这些年
乎谈不上，人还活着就行，对饮食健身之类的东西，一窍不通。
郁城对这样乖巧的云耀
被他
特别受用，很轻易地就被他取悦了，在健身房测了他的体脂率，很快就为他制定了一份锻炼计划。
一周七天，休息一天，三天专项腹肌训练，两天日常
，休息
体力训练。
云耀
四孝
默默感叹，这是什么二十四孝完美男人，这都会！
“这么专业，你都可以去做健身教练了
都可以
，你以前做过类似的工作吗？”他问郁城。
