白沐莯眨了眨眼,缓了缓才开口:不头晕,也不恶心,
眼
就是睁不开眼,想睡觉。
谈行野接过话,眉头始终
抱着他
没松开,我抱着他睡,给他捂脚,还是凉,平时不这样的。
医生拿起听诊器,起身走到白沐莯身边:来,做个简单检
,
查,别紧张。
谈行野立马站到白沐莯身边,伸手握住他的手,掌心裹住
快
他冰凉的指尖:别怕,很快就好。
白沐莯乖乖点头,配合着医生的检查,脑袋靠在谈行野胳膊上,
野胳
眼神依旧惺忪。
先去抽
纪轻,
个血,查一下血常规和甲功,看看是不是气血不足、代谢的问题,年纪轻,大概率是作息看似规律,实则睡眠质量差,加上体虚导致的嗜睡、肢冷。
白沐莯靠在他身上,有气无
身上,
力地说:都说没事了,浪费时间
检查完没事我才放心。谈行野低头,在他发顶轻轻碰了一下,必
。
须查。
医生看着两人的模样,笑着摇了
好检
摇头,开好检查单递过来:先去缴费检查,结果出来了再过来找我。
谢谢医生。
检查报告单被谈行野
尖微微
攥在手里,指尖微微用力,目光逐行扫过上面的各项指标,眉头拧得更紧。
白沐莯靠在他身边,脑袋有一下没一下地轻点,依旧是一副没睡醒的模样,眼
副没
神涣散地盯着地面,全然没在意紧张的谈行野。
医生接过
在一
报告单,仔细翻看了片刻,抬眼看向站在一旁的两人。
没什么大问题
冰
,就是气血亏虚,脾胃偏弱,再加上平时运动量太少,身体代谢慢,才会一直嗜睡、手脚冰凉。
首先得改习惯,
医生看向白沐莯,开口说教,小伙子,你这体质太弱了,不能总躺着睡觉,每天要抽时间活动活动,散散步
间活
也好。
饮食上也要注意,别挑食,多吃点补气血的食物,生冷的东西少碰,作息再规律,不配合运动和
食
饮食,身体也调理不好。
平时别总窝着,年轻人多走动,体质上来了,嗜睡的毛病
自
自然就好了。
白沐莯被说得垂下脑袋,长长的睫
脑袋,
毛盖住眼眸,手指揪着谈行野的衣摆,小声嘟囔了一句。
医生,他的作息跟我一样,我每天早睡早起
一
,也带着他按时睡按时起,半点没耽误过。
运动也是,我天天拉着他动,他就赖着不肯动,往沙发上、床上一躺就起不
天拉着
来,我也没办法。
医生闻言,忍不住笑了笑,看向
了笑,
两人的眼神多了几分了然。
作息同步不代表身体状态一样,每个人体质不同,他本身底子偏虚,光靠跟着你
人体
的作息没用,得针对性调理。
他不愿意动,你就
点,慢
多哄着点,慢慢陪着他增加运动量,别强求,循序渐进就好。
饮食上你多费心,给他做些温补的饭菜,少让他吃凉
食
的,坚持一段时间,身体状态肯定能改善。
谈行野认真点头,把医生的话一字不差记在心里,伸手揽住白沐莯的腰
点
,把人往自己身边带了带。
我知道
走动。
了医生,回去我就盯着他,按时吃饭,每天逼着他走动。
白沐莯
靠
靠在他怀里,听着两人的对话,不满地蹭了蹭,小声抗议。
不要,我困
困也不行,
谈行野低头,用额头抵了抵他的,医生都说了,你得听话,
好不了
不然身体一直好不了。
我不想动。白沐莯抿着唇,眼眶微微泛红,一
委屈
副委屈的模样。
不动也得动,
谈行野捏了捏他的脸颊,我
咱
陪着你,咱们慢慢走,不累,好不好?
医生看着两人互动,笑着叮嘱:回去按时调理
不
,每周可以过来复查一次,没大碍,不用太担心。