沈沧溟起身，道：“我之前曾经说过，你如果满足我的要
过，你
求，我就可以把【烽燧】的晋阶修行法告诉你，那么，就以这个作为考核吧。”
“我们就朝着他所在的大致方向去，
就教
你如果能够亲自复仇，我就教你成为【烽燧】。”
虽然无论如何，他都决定将
将
这一超凡玄官传给周衍，然后再离开，但是他也知道，需要给周衍前面一个目标，才能让他更有动力。
迟钝缄默的男儿，不善表达，总也是把很多东西藏
表达
起来。
周衍点头。
沈沧溟给周衍捏了捏根骨，没有说什么，只是默默增加了他今天饭菜的量，道：“先将体魄养
有说什
好。”
“你
筋骨
没有习武的根基，太麻烦的招式对下盘，筋骨的要求太高，你只要会两招就可以了。”
“体魄跟上，会这两招，心里面有不平的气，手里面有铁铸的刀，你就算是个
有铁
刀客了。”
所以，午饭
害，咬
交给了沈沧溟，刀法是爆发性的动作，周衍很快就气喘吁吁，背部，手臂的肌肉酸痛得厉害，咬着牙强撑着继续练刀，吃饭的时候，周衍看着前面的巨大的肉。
是沈沧溟打来的狼，那头狼被沈沧溟一拳砸破了头，扔了肠胃，只用肉，简单烤炙过，给
做的
周衍吃，但是这狼肉又干巴，又柴，很难做的好吃。
周衍明白自己得吃肉，但是他习惯了精细饮食的身体，完全本能抗拒，周衍深深吸了口气，用力去啃这
啃这
些肉，但是啃了一会儿，速度就变慢了。
周衍第一次感觉到，吃肉也是会让人
也是
感觉到痛苦的。
他想到沈
春
沧溟挥出的那一刀，在之前展现【烽燧】力量时候的玄妙之处，想到了王春，深深吸了口气，右手食指中指并指，化作一枚玉符，手指一错。
饿鬼玉符，开！
周衍眼底闪过一缕红玉的光芒，没有什么妖气，
不
但是看向这肉的时候，刚刚根本吃不下去的东西，似乎散发出一股奇异的香气，肠胃蠕动，大量胃酸分泌出来。
我吃吃吃吃！
牙齿撕咬下肉，肉迅速被咽下去，饿鬼玉符的加持之下，迅速消化，化作了所谓的气血，然后再周身
被
百骸转动，周衍能清晰感觉到一股热流在体内转动。
天生万物，有缺
可留
有弊，饿鬼能迅速消化一切蕴含元气之力，但是却无法留存；而人可留存元气锻打，化解元气的速度却很慢。
正好修行！
沈沧溟扛着一个陶锅过来，里面是糙米饭
还加入
，还加入了一些药材，周衍的身体需要继续加强补充，他打算根据周衍的食量，一点一点地增加他每日的食肉量。
然后搭配打熬体力，以及一些特殊的吐纳法，强
后搭配
化身体。
因为人的食量固定，想要提高不是一天两天；而就算是不顾代价强吃下去了，消化不掉，也没有办法提高筋骨
食量固
和气血，反倒还会伤害到自己。
沈沧溟这样想着，就看到周衍像是饿死鬼投胎一样，对着那狼腿大快朵颐，疯狂
继
地吃，咬了几口之后就咽下去，然后继续吞吃。
有这样好吃吗？
不错。
他想着。
他看着周衍以让人眼花缭乱的速度吃完了一整条狼腿，然后又干了一盆杂粮饭，沈沧溟甚至于觉得，自己的食欲都有
他
些被勾动了起来。
周饭桶！
肚子里的食物迅速变成气血，暖流在整个身子里面乱窜，他有种浑身充血的，吃饱了的懒洋洋的感觉，如果这个时候有个空调，有个可乐，有个手机就
在整
更好……
