第4章
他中途去了趟洗手间,顺道
洗手间
就把单子买了,高雯虽抢了菜单,却扑了空。
方寒十分绅士送高雯去了
舍转
地铁站,目送她的背影,站在原地踱步一会,这才恋恋不舍转身往回走。
辞掉工作后,高雯不用早起去上班,她又
作后,
有了很多空余的时间。
天微微亮,高雯就起床了,洗漱好后,她可以练一个小时瑜伽,然后冲个澡,出门吃个早餐,还
,她可
能慢悠悠去上课。
要是晚上的课,也不用太赶太累,还能在健身房锻炼结束才回来,那里也有很多辅
道具
助道具免费用。
除了这家健身房
健身
,她还找了两家健身房,一个星期也能再上五节课,其中四节还集中在周末两天,时间调配很自由。
高雯除了上课,就在自
猛进
我训练,短短半个月的时间,她的能力突飞猛进,体态调整得更加好了。
这天
,她上
晚上,高雯练了两个小时,洗过澡,擦了身体乳,摸了护发精油,再细细护肤后,她上了床。
她
头传来
接起后,那头传来一道声音:“你明天有空来上早课吗?七点半的课。”
“我是梵盈瑜伽馆这边的前台,明天早上七点半能试课,你能
上七
来上吗?课程是肩颈调理。”
“可以。”
“好的。”
高雯话音
,又想
未落,那头已经利落挂断,她看了看时间点,又想了想。
馆里的课程,一般都是提前一个星期排好,此时急匆匆打电话让她早上去上课,估计不是为了试课,
让她早
而是临时安排不上老师,找她去救场,随便糊弄一下会员。
高雯倒没
目的,
想太多,她最终目的,肯定不在于健身房,而是要到瑜伽馆去。
次日,高雯又天不亮起床,还得麻烦宿管
,高雯
阿姨开个门,约了网约车,直奔梵盈瑜伽馆。
前台打着哈欠指挥高雯:“教室在最里
最里面
面,会员马上要来了,你快去铺垫子,早上人少,一共十三个会员,需要什么道具,你给她们拿上。”
等前
高雯
台温吞吞去教室时,看到动作利索的高雯,眼神闪了闪。
其实都应该是她做的活,但
,能
新人瑜伽老师,还不知道能不能留下来,她懒得伺候折腾,能偷懒就偷懒。
前台又指挥高雯把垫子换了几个位置,高
雯把
雯一一照做。
这节课本来有二十个人约课,中途换了一个不认识的老师,不少人退了课,剩下的也就抱着来玩玩的心态,反正是肩颈理疗,不是什么有
来有
难度的课程。
她们走进来的时候,一眼就看到了背对着她们正在调试蓝牙音
音响的
响的新老师。
对方身穿着一件可可棕的背心,细肩带的设计露出性感优美的后背线条,奶咖色的紧身瑜伽裤包裹
那
着她那纤细笔直的双腿,将浑身的凹凸有致展现无遗。
她将头发全部扎起,露出了修长精致的脖颈,那肌肤白如美女,一下就把她们的眼球吸引
,
过去了。
新来的瑜
身材
伽老师身材赏心悦目,就是她们理想中的样子,身材苗条纤柔,肌肤细嫩白皙,气质优雅,肉都很听话,只长在该长的地方。
高雯听闻动静,转身笑了笑,音色清甜软绵:“早上
早上
好。”
她的脸蛋精致小巧,眉清
精致小
目秀,唇色柔润,与她的身材气质相比,她的脸更为出众。
后来,有些会员回忆见到高雯的第一眼,如果非要形容,就是她的高雅印在了她每一个毛孔里
毛孔
。她的出现,就是最好的招牌。
不过,老会员看着高雯的
,
脸,觉得到底是年纪太小了,好像有点稚嫩。
走在最前面的张
跑到
妮,一下小跑到高雯面前,直勾勾看着她夸道:“老师,你长得好好看啊,太美了,身材也这么好,女娲捏你的时候是不是偏心啊?”
高雯都有些被她看害羞了,她连上蓝牙,打开了音乐,先做了自己介绍,随后
坐在
道:“我们现在开始上课,大家把两块瑜伽砖并排放,简易坐在瑜伽砖上。”
大课里有不少老会员,她们有些
一些轻
觉得高雯年纪小,多少产生了一些轻视心理。
下一秒,随着轻柔的音乐,高雯
软绵的
软绵的语调变了,脸上的浅笑也悉数消失,声线微沉认真:“把坐骨最高点落在瑜伽砖上,手放在膝盖两侧,微收小腹,下巴平行往后移,轻轻闭上双眼。”
迟到的几个会员,进来后看到高雯,也稍稍一怔,她们一再放慢
怔
动作,悄悄往后走。
高
的声
雯的声线清缓,徐徐诱导道:“从尾骨的位置推着你的脊椎向上延伸,想象头顶心去寻找天花板,调整呼吸,吐气时,坐骨再往下沉——”
高雯的气场太强,一张口就让人感觉不一样了,有着超乎她年纪的经验老成,老会员都忍不住跟着她的引导词走,进入冥
雯的气
想调息。
“我们今天的课程是肩颈调理。”
我
高雯在她们睁开双眼后轻声说。
其中一个老会员拧眉道:“为什么改成肩颈调理了?我约课的时候,课程不是写着站姿平衡吗?昨
我约
天晚上我才上了一节肩颈调理。”
站在门口
老会
的前台一阵尴尬,想到那个老会员的难缠,不由往后退了一步。
本来排的是站姿平衡,但高雯太
老会员
年轻,又是新老师来试课的,约课中有不少老会员,她们有基础有功底。
肩颈理疗没有难度,站姿平衡则需要老师有两把刷子,要是连会员都不如,那不是砸她们的
肩颈理
牌子吗?
那个老师临时请假,找了一圈,因为太早,其他老师要么没空要么不想来,才让高雯来试课,顺便救个场。前台
,因为
和馆长说了,对方默认,也抱着省一笔课时费的意思。
昨天晚上前台
晚
在群里通知了,一般来说,大家不会说什么,大课卡便宜,糊弄一下就过去了。
老会员没好气道:“对
道:“
啊,我约的就是这节课。”
张妮打圆场:“哎呀,我上什么课都无所
哎呀
谓,练腿很累,肩颈多轻松。”
高雯瞥了眼迟迟没敢进来的前台,收回视线轻声道:“不好意思,我们这节课上站姿平衡,大家把瑜伽砖暂时放
节
在一边。”
她说着,率先往教具室走,拿了
她说
一堆弹力带出来分发。
开始上课前,高雯先带大家
什么新
热了身,不是老会员都能很快发现这个新老师虽年轻,可不是什么新人,她动作标准,有自己的体系。
无论是手支撑平
无论
衡、还是侧板、斜板、半月式、锁腿式.....高雯都是边说边做,她的气息无比平稳,动作优雅规范,不紧不慢轻松拿捏。