首场比赛前，赛事主
惯例了
办方需要为各支球队提供赛前训练地点，这个也是国际惯例了。
这种轻度训练气氛很
轻
轻松，大家在场上一边聊，一边进行热身游戏。
吴杰这
了吧
时候在场边给他的便宜父母写信，肯定会有人说：“写信这种事太古老了吧？为什么不直接打电话呢？”
他倒是想打电话，酒店里也有
国际长
国际长途电话服务，这都是能报销的服务。
奈何这个年代国内通讯不便，别说国际长途，连打个国内长途都麻烦，所以球员们一出国就无法给
个
家人打电话了。
大家只能用写信这种古老
方式向
的方式向家人报平安，顺便介绍一下异地他乡的所见所闻。
“这里吃的还习惯，住的也不错，与队友相处也很好，bj的队友都很照顾我，其他
好
队友也很友好。”
“……”
吴杰也不得不
是这类
给他的便宜父母写信报平安，基本上就是这类内容。
“小杰，你发明的这
你发
种热身方法，还有抢圈方法，真是好用！”
苏永舜这时站在场边，看到写完信的吴杰跑过来
苏永舜
加入训练，忍不住夸了一下这个眉清目秀，越看越顺眼的小家伙。
吴杰谦虚的笑了笑，他在昆明集训这么长时间，自然把一些先进的训练方法传授
一
出去。
但为
出太多
了不让人怀疑，他也没有一下子搞出太多花样，基本就是一些到21世纪已经使用了十几年的抢圈和射门训练，外加一些有意思、有创意的热身和技术训练方法。
不过对于八十年代来说，这些东
方法了
西拿到欧洲也是目前最先进的训练方法了。
吴杰也不是一次性就把他在拉玛西亚学到的东西都拿出来，他每拿出一项都是在与队友交流中假装
来的方
受到了什么启发，或是装作突然脑洞大开想出来的方法。
于是搞着搞着，中国队就在四个月里搞出一套快要成体系的先
进训练
进训练方法。
最后连教练组都不得不承认，吴杰突发奇想的几种抢圈训练方法，还有几种盘带和射门
效率
训练方法，甚至是热身和训练时的各种小游戏，使用起来都非常有效率，几乎把足球技术的一切都包含在内了。
简单举个例
举个
子，吴杰想出的一个让人拍案叫绝的锻炼头球方法，居然是从隔壁男篮那偷来一个篮球架，然后与队友互相用头部来传球，最后再用头球的方式将足球顶进篮筐。
这种训练方法看起来很荒唐，但真上去玩一下才知道
度大
难度大得离谱。
全队没有人能像吴杰一样顶出50％的头球
杰
命中率，甚至连投篮前的头部传球环节都很容易失误。
此外还有他从21世纪的球队学来的一些体能训练方法，这个属于他自
的球
己的训练方式。
他从一开始就在用自己
很
的方法进行训练，为此还弄得体能教练很不满。
大家看到他的
自
训练方法如此新奇古怪，自然会跟着模仿一下。
但却惊讶的发现这些锻炼体能和全身各处核心力量的方法，
全身各
他们做起来非常地吃力。
很多球员想要完成任意一组动作都很费力，能完成一两组训练的人，
球
基本就算队内身体天赋极其突出的球员了。
这样一来，很多人自然
仿起
请教和模仿起了吴杰的训练方法。
他也不
不吝
吝啬传授自己的独家绝技，最后连体能教练都认真研究起了他的这些训练方式，最后得出的结论是：非常高效！
如此四个月下来，尽管吴杰还有很多东西没拿出来，但中国队在
的训练
训练方面的先进程度已经被悄然提高一个档次，球员们的训练效率也有了不小提升，大部分球员都有了一定的提高。
但提高最大的还是吴杰，他在国家队集训了四个月后，四星
高最大
级的运动天赋已经兑现了一部分。
身高：186cm↑，体
，身体
重74公斤↑，身体天赋（★★★★）
