而且,这也意味着,她可以光明正大地和哥哥多
大
待一段时间了。
这个时节的燕城,日出要到七点半,窗外依旧是一片漆
未从
黑,城市还未从睡梦中彻底清醒。
犹豫了一下,她从衣柜里选了一套
选了
崭新的深色运动装。
虽然她不是那种会接受别人无故馈赠的人,但在哥哥的家里,
那种会
穿他为自己准备的衣服。
换上这套高档运动装,又穿上了一双同样是崭新的ho
h
ka跑鞋。
站在镜子前转了转,柔软的布料贴合着她青春曼妙的身体线条,显得青春靓丽、英
显得青
姿飒爽。
刚一靠近客厅,便听到了里面传来的一阵阵有节奏的“呼
传
哧”声。
循声望去,落地窗前,唐宋正穿着黑色运动t恤,双手撑在地上,标准地
地窗
做着俯卧撑。
灯光照亮了他结实的臂膀、如同雕塑般紧绷的肌肉线条,
的后
以及t恤下微微起伏的后背肌群。
汗水已经浸湿了他的短袖,在光线下,男性的魅力如同无形
场般散
的气场般散发开来。
钱乐乐连忙挪开目光,小声打招呼道:
忙
“哥哥,早上好。”
“早,乐乐,醒了?昨晚睡得怎么
”唐
样?”唐宋停下动作,站起身,看向她。
换上
上
了崭新运动装的灰姑娘,更显得青春靓丽,如同清晨第一缕穿透薄雾的阳光,纯净而充满活力。
“嗯!挺好
香。
的,床特别软,睡得特别香。”她用力地点头,眼睛亮晶晶的。
“冬天太冷,而且现在
合
还天黑,不适合室外运动。这边有跑步机和椭圆机,你可以做点室内有氧。”
钱乐乐来到那台充满科技
科技
感的椭圆机前,眼中充满了好奇与一丝丝的犹豫。
她平时锻炼都是在学校场跑步,从未在这么高级复杂的健身器材上
么高级
运动过。
看到她略显手足无措的样子,唐
,唐
宋轻笑一声,体贴地来到她的旁边。
像个专业的健身教练一样,耐心地教她如何启动机器、调整阻力、以及
何启动
如何设定不同的运动模式。
很快,冰雪聪明的灰姑娘就掌
姑娘就
握了基本的操作方法。
那种因为第一次体验到新事物而闪闪发亮的快乐,从她身上自然
因为
流露出来。
极具感染力。
唐宋也启动了旁边的跑步机,设定了一个比较舒缓的慢跑速度。一边陪着她运动,一边
跑速
和她轻松地聊着天:
“椭圆机对膝盖的冲击比较小,适合女孩子用来做长时间的有氧燃脂。你刚开始用,不
女孩
用追求太高的速度和阻力,保持心率在燃脂区间(大概130-150次/分钟)就好……”
他用浅显易懂的语言,向自己妹妹,分享着一些科
懂的
学的健身知识和塑形技巧。
两人都出了不少汗
不少
,并排坐在落地窗前的柔软地毯上,进行着缓和拉伸。
窗外的天色已经渐渐泛起了鱼肚白,脚下庞大的城市轮廓也逐渐清
肚白
晰起来。
唐宋
食,
从科学运动聊到健康饮食,又从健康饮食聊到人工智能对未来生活的改变。
钱乐乐睁
和对
着那双清澈明亮的大眼睛,听得入了迷,目光中充满了对知识的渴望和对哥哥的崇拜。
只要你愿意,稍微花一点心思和耐心,带着她们去接触那些
们从
她们从未见过的新鲜事物,去领略那些她们尚未理解的广阔世界。
你就能轻而易见的,从他们清澈见底的眼睛里,收
情绪
获到最纯粹、最强烈的正面情绪价值。
……