闷骚(1v1 H)

谁知道搞什么幺蛾子。(1/2)


天气转凉,暑气已消失殆尽,丝丝秋风携着桂花香甜的气息肆
无忌惮地穿于人群。
离迎新晚
了,
会只有几天了,校园的氛围也开始变得热闹而紧张起来。
今天最后一
往多
节课结束后,徐缓背着书包往多媒体教室走去。
“来了?”门被打开,陈则同拿下耳机
拿下耳
抬眼看她。
“嗯,我
昨晚
们接着昨晚开始吧,时间不多了。”她放下书包。
开始
则同打开音响设备,开始放伴奏。
两人简单
一遍。
地合了一遍。
“音准是没有问题了,节奏也还可以,但
你气息
是你气息有点不稳。”他指出问题所在。
徐缓咬唇,“气息?”她抬眼
息?”
,略显疑惑。
“嗯
稳。”
,有点不稳。”
“唱歌的时候一般是腹式呼吸,也有用胸腹式呼吸法。最简单的方式
膀不
就是平躺在床上呼吸,这个时候就是腹式呼吸,你会感觉你的胸部没有起伏,而腹部会有上下起伏。还有一种方法就是先把气全部吐光,然后保持肩膀不动自然吸气,腹式呼吸的评判标准就是肩膀不动,腹部有起伏,吸气时向外扩展。”陈则同给她示范了一下。
徐缓学他也吐了一口气,然后肩膀
气,
保持不动自然吸气。
“嗯
,就是这样。”他笑着点点头。
“再教你几个小方法,平时可以练练。先深吸一口气,在呼气时同时轻声快速地数数字1234567
数数字
8910,一口气反复数,数到这口气尽为止,看你能反复数多少次。”
徐缓
认真地看着他,在心里默默数数。
“你也可以这样。”话落陈则
落陈则
同来到课桌前,示意她躺下。
“平时在宿舍可以躺在床上,在腹部放几本书,吸足一口气。然后从1开始往后数。这是对气息输出作强制训练,以达到增强腹肌和横
膈膜的控气力度。刚开始做,书可以放少一些,后期逐渐增加,循序渐进。”他弯腰从书包里拿出两本书放在徐缓小腹上,垂眸耐心教她。
徐缓
数,发
按照他说的开始吸气数数,发现自己气息这块真的有点弱。她慢慢调匀呼吸,扶着课桌边缘试图坐起来,但不小心突然摸空了,身子陡然往旁边一歪。
“小心!”陈则同眼
眼疾手
疾手快地搂住她腰,直接把人抱了下来。
“谢谢。”她尴尬地挣脱
出男人的怀抱。
“没事。”男人咳了声,手指悄然摩
的触
擦了两下,温软的触感转瞬即逝。
“嗡嗡嗡
…”徐缓口袋里的手机突然震动起来,她肩膀一松,吐了口气,快速接起。
“缓缓,我是你舅妈,
你妹妹腿骨折了,进医院了!”手机里女声颇为焦急。
“舅妈,别急,婷婷在哪家医
,别急
院?”她赶紧问。
“就在你们学校第一附属医院,你快去看看怎么样了
!病房号315。”
“嗯,好。我马上去。”挂了电话,
。我
她收拾书包。
“怎
么了?
么了?”他问。
“我妹妹腿骨折进医院了,我要去
看看,今天恐怕不能继续排练了。”徐缓语带歉意地说。
“这么晚了,我送你去吧。你一个人也不安全。”他
么晚
看了眼时间。
用了
不用了,就在我们一附院,过个马路就到了。”她笑着婉拒。
“一起吧,正好
,正
我也要去医院找王博。”
徐缓只好答应。
在路上,她给江决打电话,不知道
他健身结没结束,打了两个都没人接。
很快到了医院,她找到病房,推门进去,却发现两个床铺上都没有熟悉的脸。
房,
她愣了愣,又转身出去看病房号。没有错啊?
陈则同跟在后面问:“确定是这间
吗?”
“嗯。”她蹙眉,是31
”她
5啊。
,徐缓
线在病房外扫一圈,徐缓目光一定,向着走廊那头走去。
那边坐着的长发女孩听到脚步声
你怎
抬头,一脸惊讶:“徐缓?你怎么在这里?”
“你妈告诉我的,说你骨折了。”她看了眼女孩完
脚,冷
好无损的脚,冷淡出声。
“我骗她的,我只是崴了一脚,没什么事你先回去吧。”顾婷倚着墙
意地
,满不在意地撩了下头发。
她视线越过徐缓,
缓,看
看见了不远处站着的陈则同。
“姐你认识陈则同?!”她睁大眼
睛一脸不可思议,眼神复杂地来回扫着,似乎在猜测两人的关系。
“同学。”
“不是男朋友?”顾婷提着心试探着问,期
待听到否认的话。
不是。”徐缓回得生硬。

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