阿满愣了一下。
林砚说。
“下册是武经的精华。上册二十式,是练外。下册十六
手。”
式,是练内。内外合一,才能成为真正的高手。”
林砚点点头。
“会。武经是我和几位宗师一起编的。上册可以公开教,下册只有得到武协认可的人才能学。哥教你,你就不用去武协去
,
学。”
林砚看着她。
阿满摇摇头。
林砚说:
础
“上册二十式,对应人体二十条主要气血通路。十二正经,加上奇经八脉里的八条。这二十式,是打基础的。动作要准,发力要猛,把筋骨皮膜练出来,把气血练充盈。这叫炼体。”
林砚继续说:“下册十六式,就
了。它
不一样了。它分两部分。”
他竖起两根手指,“第一部分,从第二十一式到第二十八式,一共八式。这叫中八式
意念引
。它们不再单纯对应某一条经脉,而是引导气血在经脉之间流动,建立循环。像小河汇成大江,大江流入大海。练到这八式,就要开始用意念引导了。这是从外练转向内练的关键。”
林砚继续说。
“第二部分,从第二十九式到
八
第三十六式,也是八式。这叫归元八式。统合前面的所有功夫,引导气血冲关,洗涤全身每一个角落。练到这一步,气血像水银一样沉重,意念和气血合一,全身没有一处不通透。这叫后天圆满。”
阿满听得入神。
林砚点点头。
阿满想了想。
林砚笑了笑。
林砚摇摇头。
“不是。天下之
人很多
大,能人很多。只是哥走得比他们早一点。”
周围的
周围
白色虚空开始旋转,像一团浓雾被风吹散。等阿满再睁开眼睛时,发现自己站在一座巨大的建筑前面。
这是一座道场。
建筑占地极广,青砖灰瓦,飞檐斗拱,气势恢宏。门前
建
立着两根巨大的石柱,柱上刻着两条盘旋而上的龙,龙头昂首向天。石柱之间,挂着一块巨大的匾额,上面写着三个大字:武道馆。
门内是一个巨大的广场,地面铺着青石方砖,平
,
整如镜。广场四周,立着三十六座巨大的石碑,每座石碑都有一丈多高,呈环形排列。
石
,流
碑上刻着一个小人,摆着一个起手的姿势。小人身上有红色的线条在缓缓流动,像血脉,像河流,从脚底升起,沿着双腿,流过腰背,最后汇聚在双手。
阿满看得入神。
“
这三
嗯。这三十六座石碑,每一座对应武经的一式。你站在这里看,小人在教你怎么做。”
阿满盯着那个小人
一会
看了一会儿,然后按照小人的姿势,摆出同样的动作。
林砚摇摇头。
“不是一遍。是很多遍。你以后每天晚上来梦里,就在这里跟小人学。一
是很
晚上学一式,三十六晚就能学完。学完之后,白天再练,身体就会记住。”
第二座石碑上的小人,摆着一个弓步冲拳的姿势。
。
红色的线条在身上流动,比第一座更复杂一些。
林砚说。
“每一座石碑,都融入了我和几位宗师对那
跟
一式的全部理解。你跟着练,就等于是我们在手把手教你。”
林砚笑了笑。
第二十一座石碑开始,小人的姿势变得不一样了。不再像前面那些那样大开大合,而是更加内敛,更加沉静。红色线条也不再只是沿着经脉流动
流动
,而是在经脉之间形成回路,一圈一圈,生生不息。
林砚点点头。
“中八式,开始练内了。动作看起来简单,但更难的是用意念引导气血。你现在还小,气血不够充盈,先看着就行。等把前面二十式练
来简
扎实了,再来学这些。”
第二十九座石碑上
盘腿
的小人,盘腿坐着,双手结印,双目微闭。红色线条在身上流动,越来越快,最后汇聚在丹田位置,形成一个光点。那光点越来越亮,最后像太阳一样,照亮了整个小人。
“这是
之境
归元八式。后天圆满之境。练到这一步,全身气血归元,意与气合,周身无漏无碍。”
走过那一座座石碑,走
场,走
过那个巨大的广场,走出那扇厚重的木门。
三十六座石碑静静立在夜色中,上面的小人还在缓缓动作,红色的线
动,
条还在流动,像永远不会停止的生命之河。
林砚点点头。
“太好了!我要一晚上学一式
三十六
,三十六晚学完!”
林砚笑了。
“不能贪快
学会
,一式学会、学精通再学下一式。也不能跳着学。”
阿满用力点头。
“记住了!”
周围
自己的
的虚空又开始旋转。阿满觉得自己的身体越来越轻,越来越轻,像一片羽毛,飘向远方。
清晨。
她睁开眼睛,躺在床
花板看
上,盯着天花板看了好一会儿。
她记得那座巨大的武道馆,记得那三十
面
六座石碑,记得上面那些会动的小人,记得哥牵着她的手,一座一座看过去。
外面,天边刚露出一线鱼肚白,远处的山影朦朦胧胧。冷空气扑面而
山影
来,带着一股清冽的味道。
他穿着一身灰
着一
色的棉布运动服,正在活动手脚。看见阿满出来,他转过头,笑了笑。
“醒了?”
林砚看着她。
“你觉得呢?”
“真的。我记得那座
些石碑
武道馆,记得那些石碑,记得你说的话。”
林砚笑了。
“那就
第一式
好。今天早上,重头开始练,从第一式开始。”
阿满用力点头。
“好!”