站在领盒
饭的
饭的队伍里，时颂对盒饭充满了期待，眼眸中带着希望的光，直到从工作人员手里接过了那份沙拉。
时颂沉默低头看着手里沙拉，他嘴角终于溢出疯狂笑容，谋杀啊
看着手
！这是谋杀！
录节目一整天给他们吃沙拉！即使有鸡
是一份
胸肉也遮掩不了，它就是一份沙拉！
啊啊啊啊
掉
啊啊啊啊，时颂崩溃的抱头，睡也睡不了吃也吃不好，他难过且迅速的把沙拉整盒干掉，随即在角落里装雕像。
录制地点在郊区，虽然
目的拍
是郊区，但是附近是很多节目的拍摄基地，周围应该有居民超市的，里面一定有能吃的东西。
sk不是抠门不愿意让练习生吃饱，而是因为负责这档节目的林妍总监认为，脸才是第一生产
的林妍
力，不够帅也就算了，总不能还胖吧。
孩子们都是
巴
管不住嘴巴的时候，在公司里有练习生组的工作人员管着每个月测体重还能控制自己一点。
来录节目要是无限制的吃下去，镜头里看见练习生脸颊越来越圆润......林妍
妍不
不知道粉丝怎么看，反正她会崩溃。
给练习生提供的沙拉
胸肉
鸡胸肉牛胸肉甚至还很贵的呢，其他工作人员吃的只是普通盒饭。
当然了，拍摄
地附近
地附近超市小饭馆也有很多，练习生要是真去吃东西她也不会管。
事实上练习生们本身胃口就不算大，控制
，控制
饮食是必修课。
除了时颂，他本身就是运动员背景出身且还在生长期，他目前身高183体重60千克，看起来是瘦瘦一长条，每天吃再多
身高1
东西都不会胖。
公司发的练习生补贴和家里给的生活费时颂几乎都花在了嘴上，每天吃完了练习，练
练习，
习完再去吃。
吃完沙拉，
东西吃
短暂的缓解饥饿，有练习生已经结伴出去买东西吃，有的练习生则被节目组叫去补一些备采。
时颂盯着地板发呆
盒饭上
，眼前突然出现一份盒饭，不同于练习生的沙拉，这份盒饭上面盖着一层脆皮鸡。
程叙言笑眯眯的，“是几个助理姐姐，她们要减肥不吃晚
眯
饭，我就拿过来了，快吃吧。”
樊俞峰本来拿着本子
画
写写画画，看见程叙言回来了，很快他也坐在了时颂身边。
时颂才不管被夹在两个人中间会听见什么，他把自
人中
己埋进盒饭里，吃的心满意足。
盒
鸡还
饭里不仅是有脆皮鸡还有凉拌海带和一个卤蛋，时颂感动的享用了这份补给。
休息时间大家散的很开，不是坐在沙发处就是坐在地板上，工作
家散的
人员也在抓抓紧时间休息。
他将
盒饭
盒饭一扫而空后立刻往墙面一靠，两条大长腿伸展开。
程
是不
叙言抱着膝盖坐在他旁边，他瞄一眼道：“小颂是不是又长高了。”
时颂点点头，“还在长，现在是183.5,说不定过几天就
在长，
变成184了。”
程叙言琢
叙言琢
磨了一下，个子太高或者个子太矮在团队里看起来都不会很和谐，但高总是比矮要好的。
他对自己的身高很满意，
走美
179，进可穿鞋当老公，退可留长发走美人路线。
“等咱们俩一组时，我穿
了。
个内增高就好了。”程叙言道。
时颂嘿嘿一笑，他脑袋贴在墙上，手贱兮兮的伸出去偷摸
0
哥哥脑袋，“哥，要是我长到190可怎么办啊。”
程叙言：“？”
哥哥的制裁还没到，时颂听见旁
，时
边传来一声幽幽的声音。
程叙言气的伸手过去
，“笑
揪他头发，“笑什么笑，你比我高吗！”
他大半个身体都在时颂身前，时颂下意识伸手把人托着，一边努力组织一边补刀：“峰哥的确比
啊？
你高啊？”
“虽然他
，但峰
平时驼背低头穿低裆裤，但峰哥有184啊。”
程叙言指着樊俞峰把人叫起来，樊俞峰抬手捂着脸嘴
言指着
巴不停漏气。
时颂被迫充当裁判，为难的左右看
时颂
看，背靠背在一起的两个人目光灼灼等他下结论。
良心和感
的
情在打架，但时颂是一个有坚守的裁判，他估摸了一下自己的身高趋势，确定以后应该不会有用到程裁判的时候。
于是时裁判眼中闪出公平正义的光芒，“
平正
樊俞峰胜！”
樊俞峰捂着脸笑疯了，时颂迎来程叙言
捂着脸
的喋喋不休。
几个人玩闹时被人看在眼里，还没休息的摄像头没拍到后面的比身高，倒是
闹时被
前面三个人坐在一起的画面成了林嘉成接受采访的背景。
苏皎皎吩咐助理订了很多咖啡分给在场的工作人
在场
员和练习生。
她笑着和大家说话，对练习生们都很亲切，还
会指点
会指点他们一些舞台上的细节问题。
时颂和陆淮作为今晚最受瞩目的实力组合，两个人
为今
同样得到了前辈的独家指导。
苏皎皎微蹙眉，抬眼看着时颂，她抱着手
眼看
臂有些犹豫，“时颂，你应该知道你的机能很好吧。”
时颂的跳舞水平依托于绝佳的身体素质和陆淮的一对一小灶，vocal水平则来自于他的声带条件，一根很健康结实的声带且音
素质和
域还算不错。
苏皎皎以前也是女团成
的
员，她对爱豆团体的事很了解。
时颂属于技能不错，但真论
一些
起vocal天赋还是差了一些。
“这方面你要想好，是追求舞台的稳定还是
是
自己的vocal能力。”
很多人会有误解，认为机
能是天
能好唱歌就一定好，并不是这样，机能和技术是唱歌好的两个基础，但同样的，看似机能是天赋，但技术是比机能更需要天赋的存在。
比如苏
前还没
皎皎，她在做练习生之前还没学过唱歌，那时十二三岁的她唱歌就足够动人，很多处理歌曲的技巧是她随便模仿一下就会的。
一段歌词经过她的处理，在稳定的句子中加入气声、弱混、气混等技巧后，听感就变的更丰富起来，但要把一首歌唱的这么
富起
丰富远远比飙高音要难得多。
苏皎皎犹豫就犹豫在时颂的机能是很好的，但技巧差很多，如
犹豫就
果说他本身的机能达到80分，技巧可能只有50分。
“我不知道你对未来的规划，但如果你想要往歌手发展，我建议你学习更多vocal技巧，长年
习更多
累月的去练习把它练成你的本能。”
时颂认真倾听时
听时眼
眼神很柔和，他本身就是专注的时候看什么都很深情。
他只是听着前辈说话，低头半鞠躬
说话
的表示感谢，像樊俞峰这样了解的人就知道他绝对是不同意苏皎皎后面说的话，只是脸实在乖巧。
说话的功夫苏皎皎一个扭头，她立刻问：“
夫苏
戚小童去哪儿了？”
